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成都体院走出来的肌肉男,撸铁让他有了更强壮的胸肌麒麟臂

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博九网|博久999|博九娱乐城 作者:小磊 来源:未知 2017-05-25 我要评论

1993年1月出生他人在成都,毕业于成都体育学院,因为喜欢运动,用健身改变了自己的身体,撸铁让他有了更强壮的胸肌麒麟臂。他说,无论生活怎么对我,我还是要努力的向前看。 想要带着鼓励,带着坚定的信念,给自己爱的人们幸福快乐。的确,男人就应该这个样

1993年1月出生他人在成都,毕业于成都体育学院,因为喜欢运动,用健身改变了自己的身体,撸铁让他有了更强壮的胸肌麒麟臂。他说,无论生活怎么对我,我还是要努力的向前看。

想要带着鼓励,带着坚定的信念,给自己爱的人们幸福快乐。的确,男人就应该这个样子,要有责任。而对自己呢?当然更要下得去手。所以,练肌肉靠的是坚持不懈,也需要强大的意志力,而他能够始终坚持,就说明自己的内心有足够强大。

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喜欢健身,也喜欢篮球,更爱穿衣搭配合适的发型。每次训练只要够透彻就很好,不能辜负饮食,三分靠练,七分靠吃,所有的训练,都应该对得起这补剂和营养。

总会为了生活而努力,无论如何都不要放弃。总要相信你的梦想是可以实现,并且努力的为它奋斗。

健身这些年,他也有自己的心得,小知识分享,想要在训练中达到最好的状态,运动两个小时前补充糖,才能很好的储存糖原。运动前五分钟,和运动开始前补充糖最佳。

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