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高蛋白质食物排行

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博九网|博久999|博九娱乐城 作者:博九网|博久999|博九娱乐城 来源:网络整理 2017-01-21 我要评论

蛋白质,营养饮食,黄豆,鸡肉 含蛋白质最多的食物是黄豆,每100克含36.3克; 含蛋白质最多的动物是鸡肉,每100克含23.3克; 含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,牛奶、

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  含蛋白质最多的食物是黄豆,每100克含36.3克;

  含蛋白质最多的动物是鸡肉,每100克含23.3克;

  含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;

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