腹部视频

科学健身腹肌健身视频

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博九网|博久999|博九娱乐城 作者:小磊 来源:未知 2015-08-17 我要评论

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本视频共6集包括:腿(Legs)胸(chest)背(back)肩(Shoulders)臂(Arms)腹肌( Abdominals)等!

本帖适合初学者,视频从解剖学骨骼肌,运动生理学等基础知识,带你了解最基本的健身知识,让你从头开始学习健身知识和安排训练计划。

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